Les27-28 avril, 4-5 et 9 mai, les matins de 9h00 à 12h00 (C'EST COMPLET !!!) N'hésitez pas à nous contacter pour une autre session La session suivante de la formation intitulée "Prendre soin de soi pour prendre soin des autres" se déroulera Les moyens de prendre soin de soi dans les limites et le respect des contraintes professionnelles Aptitudes • Développer l’attention à soi : identifier les niveaux de conscience, mobiliser ses cinq sens, percevoir les modifications (physiques, vocales, gestuelles) chez soi et les autres, pour déceler les excès, les manques, les carences, les difficultés. Al’issue de la formation, le stagiaire sera capable de faire preuve d’auto-compassion pour optimiser ses compétences relationnelles dans la relation d’aide Pour ce faire, les objectifs pédagogiques sont les suivants : Se mettre à l’écoute profonde de soi Prendre conscience du lien entre les soins à soi-même et les soins à l’autre Intégrer le prendre soin de soi dans son Ilest nécessaire de s’occuper de soi quand nous vivons des moments difficiles, chargés de tension, d’incertitude. Nous avons tous besoin de signes de reconnaissance positifs, qui peuvent être physiques (embrassades, Ilest vrai que l’on entend plus volontiers que c’est prendre soin des autres qui revient à prendre soin de soi. Et en effet, l’attention portée à autrui est une chose nourrissante, profondément. Spinoza le décrivait déjà il y a plus de 300 ans : « Chaque fois que nous faisons du bien à un autre être, nous nous sentons mieux 0TAzlL. Home / Services à la personne / Nos formations / Prendre soin de soi pour prendre soin des autres Cette formation vous propose de connaitre et comprendre ses émotions pour mieux les gérer. Découvrir et utiliser ses propres ressources pour se recentrer sur soi-même dans un environnement hyper-connecté et stressant en s’appuyant sur la pratique de l’attention. Développer son empathie et la bienveillance. Mettre en place des actions de développement personnel, afin de favoriser le bien-être de la personne. La formation Développer l’écoute de soi pour prendre soin des autres Pré-requis aucun Durée de la formation deux jours soit 14h de formation NB formation uniquement théorique, pas de mise en pratique Groupe de 4 à 12 stagiaires Public visé tout public Objectifs Savoir identifier et réguler ses émotions. Développer l’écoute de soi pour mieux écouter l’autre. Adopter une posture bienveillante dans le cadre professionnel et privé. Connaître et utiliser des techniques de régulation des émotions. Compétences visées Développer son empathie et sa bienveillance pour favoriser le bien être de l’adulte et celui de l’enfant Contenu Comprendre Notion de bien-être et mal-être. Processus et rôle de l’émotion. Repérer les signaux d’alerte et identifier les situations de stress. Retentissement du stress sur soi et sur les autres. Prévention et solutions Développer son empathie et sa bienveillance envers soi et l’autre. Savoir dire non. Apprendre le lâcher-prise. Mobiliser ses propres ressources pour réguler stress et émotions grâce à la pratique de l’attention. Suivi de l’exécution et évaluation des résultats Bulletin de souhaits du stagiaire Feuille d’émargement Quiz en début et fin de session Questionnaire de satisfaction Attestation de fin de formation Ressources pédagogiques et techniques Pédagogiques – Formation en présentiel -Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation – Alternance d’apports théoriques, pratiques et méthodologiques -Pratique de l’attention, initiation à la méditation et à la relaxation – Echanges entre les stagiaires et la formatrice Techniques – Documents supports de formation projetés – Remise d’un document pédagogique – Tapis de sol pour la pratique Modalités et délai d’accès Après contact, nous vous ferons parvenir un bulletin de recueil de vos besoins à nous retourner complété, afin d’établir votre devis. Au préalable, nous aurons validés ensemble les pré-requis d’accès à la formation si nécessaire. Le délai requis entre l’inscription et l’accès à la formation est de 1 mois. Tikoala Formation s’inscrit dans une démarche de qualité. Nous vous proposons un catalogue de formation, sachant que notre exigence qualité nous amène à adapter chaque programme en fonction de vos besoins spécifiques. Une attention renforcée pour la prise en compte du handicap Certaines de nos salles sont accessibles PSH. Si vous souhaitez participer à une de nos formations et que vous êtes en situation de handicap, nous vous invitons à nous contacter à l’avance en nous indiquant les aménagements à réaliser qui vous permettraient de suivre la formation en sécurité et en confort. Responsable HandicapJérôme CHARUAU GCSMS Parcours Compétences» -55800 Vassincourt Démarche Qualité Tikoala » L’organisme de formation TIKOALA est référencé Datadock depuis juillet 2018 pour faciliter l’accès aux financements par les OPCO Tikoala est certifié Qualiopi depuis juin 2021 Classés dans Développer sa posture professionnelle et son bien-être au travail Formation destinée aux assistantes maternelles et gardes d’enfants 14 heures – Ref MIPSS Objectifs Développer une écoute de soi pour mieux écouter l’autre. Prévenir les malentendus en identifiant les limites entre vie privée et vie professionnelle. Points clés Être à l’écoute de soi et des autres pour déceler les difficultés. Connaître son rythme et adapter ses activités pour se préserver. Faire le bilan de son état d’esprit après une intervention. Méthode et outils pédagogiques méthode active et participative axée sur des études de cas, l’analyse des pratiques professionnelles et des mises en situation Modalités d’évaluation auto-évaluation, mises en pratique professionnelles Calendrier Formation sur deux journées 07 et 21/11/2020 Horaires 09h-12h30 / 13h30-17h + d’infos contactez-nous. Merci. 403 ERROR The Amazon CloudFront distribution is configured to block access from your country. We can't connect to the server for this app or website at this time. There might be too much traffic or a configuration error. Try again later, or contact the app or website owner. If you provide content to customers through CloudFront, you can find steps to troubleshoot and help prevent this error by reviewing the CloudFront documentation. Generated by cloudfront CloudFront Request ID S_udc6zBZ9Wjc3rnvgICWdLLsB5UMZwCFxM6rVxN4LukX2CkNF5g9Q==

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